Hoe om jou kind met asma te help

2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44

Jou kind ly aan asma en jy wil graag ondersoek of daar natuurlike oplossings is om hom te help? Hier is 'n paar natuurgeneeskundige idees.

Eerstens moet jy jouself die vraag afvra: hoekom het my kind asma? Kan ek aan hierdie oorsake werk (bv. gifstowwe, omgewingsirritante, antibiotikamisbruik, swak voeding, mikrobioomwanbalans, voedselallergieë, ens.)?

Asma is inflammatories en is gekoppel aan die immuunstelsel. Daarom is dit nodig om immuniteit te ondersteun wat, laat ons nie vergeet nie, deur die gesondheid van die mikrobiota (dermflora) gaan. Hier is oplossings om jou kind te help en te kalmeer; hulle vervang nie konsultasie met 'n gesondheidswerker nie.

Kos

Kos is die basis! Dit is gekoppel aan asma, dit is wat die bakterieë in die ingewande voed. Om jou kind se immuunstelsel te ondersteun, maak seker dat jy 'n natuurlike, gevarieerde, voedingstofryke dieet voorsien wat organies gekweek word indien moontlik.

Dit is belangrik om vars groente by elke ma altyd te bevoordeel (50% van die bord) en om die kleure van die groente af te wissel; dit laat jou toe om verskillende voedingstowwe te kry.

Goeie Bondgenote

• Beta-karoteen: patat, wortel, groen blaargroentes, bessies, tamatie
• Vitamien A: vleis wat deur gras gevoer word, wilde vetterige vis, eier, organiese geklaarde botter
• Antioksidant: kruisplante (broccoli, Brusselse spruite, boerenkool, ens.), knoffel en ui (ryk aan quercetin wat histamien verlaag)
• Omega 3: wilde salm, sardientjies, makriel
• Proteïene (by elke ma altyd): vleis, vis, pluimvee, peulgewasse
• Kook met verhelderde botter, klapperolie of olyfolie; probeer om groente-olies en margarien wat inflammatories is te verban
• Gee kos wat ryk is aan prebiotika wat voedsel is vir die goeie bakterieë in die ingewande (suurkool, miso, kefir)
• Vermy suiker, sap en alle verwerkte voedsel
• Pasop vir oortollige suiwelprodukte; jou kind kan laktose-onverdraagsaam wees en dit skep 'n teelaarde vir asma

Wees bewus daarvan dat versteekte voedselallergieë dikwels snellers vir asma-aanvalle is. Die algemeenste is gepasteuriseerde suiwelprodukte, gluten, soja, eiers en neute.

Natuurlike produkte

Hier is drie natuurlike maniere om asma te behandel.

Vitamien D. As ek 'n aanvulling gehad het om te gee, sou ek aanbeveel om vitamien D aan jou kind met asma te gee. 'n Studie het bevind dat lae vlakke van vitamien D gekoppel word aan hoër vlakke van asma inkinders.

Probiotika. Dit is belangrik om dermgesondheid te verbeter in gevalle van asma en allergie. Die byvoeging van 'n probiotika in tabletvorm, gekombineer met voedsel, kan die mikrobiota verander en dus die immuunstelsel moduleer. Ek hou van die UltraFlora Cold Support-produk (gemaak deur Metagenics) wat geformuleer en bestudeer is vir die gesondheid van die asemhalingstelsel. Wees versigtig om 'n gesondheidswerker te raadpleeg voordat so 'n produk geneem word en om die dosis noukeurig te volg.

Herbs. Daar is kruie wat die brongiole en die immuunstelsel versterk. Jy kan hierdie kruie in grootmaat by’n gesondheidswinkelwinkel koop en dit dan by die huis meng. Om effektief te wees, moet jy ten minste twee koppies per dag drink. As dit onrealisties lyk om jou kind te kry om kruietee te drink, gebruik RespirActin, 'n kruieproduk in stroopvorm waarvan kinders mal is.

Weereens, maak seker dat jy die dosis volg en raadpleeg 'n gesondheidswerker.

'n Kruieresep

Meng die volgende gedroogde kruie in 'n liter water.

• 1 eetl. mulleinblaar (Verbascum spp.) vir die longe

• 1 eetl. elecampane wortel (Inula helenium) vir brongiole

• 1/2 eetlepel kamille (Matricaria recutita) om allergiese tipe reaksie te verlig

• 1/2 eetlepel echinacea sop (Echinacea spp.) om die stelsel te versterkimmuun• 1/8 eetlepel gemmer (Zingiber officinale) vir sy antihistamien-eienskappe

Die homeopatiese middel Spongia kan ook help om aanvalle te kalmeer; volg die aanbevole dosis.

'n laaste stukkie raad: wees geduldig! Die behandeling van asma met natuurlike oplossings kan lank neem. In naturopatie werk ons aan die hoofoorsake van die wanbalans. As jy hierdie weg kies, moenie huiwer om 'n gesertifiseerde natuurgeneeskundige te skakel wat jou sal kan lei nie.