10 Nuwejaarsvoornemens

2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44

Sukkel jy om by jou besluite te hou? Hier is 'n paar maniere om jou te help om realistiese en motiverende doelwitte te stel om jou kanse op sukses te optimaliseer!

Plan

organisasie is dikwels die oplossing vir baie probleme! Ontwikkel opwindende projekte en maak 'n plan van die verskillende stappe wat jy sal moet neem om dit te bereik. Jy sal gou sien dat dit alles binne jou bereik is met 'n bietjie beplanning!

Gesonde Lewe

Beloof jy jouself al jare lank om by die gimnasium aan te sluit en op 'n dieet te gaan om uiteindelik daardie ekstra ponde te verloor? Hoekom nie eerder 'n belofte aan jouself maak om beheer oor jou leefstyl te neem, sonder om alles oornag te verander nie? Pas jouself op, verminder jou stres, sien 'n voedingkundige en begin daaglikse staptogte neem. Jy kan jou pogings verhoog wanneer jy gereed is en vermy om moedeloos te word deur te vinnig te gaan.

Spandeer meer tyd saam met familie

Die meeste ouers sê dit te dikwels: ons kort tyd saam met die kinders na skool, werk, huishouding, inkopies en alles anders. Maar daar is verskeieklein maniere om kwaliteit tyd saam deur te bring sonder om ons verantwoordelikhede in te boet. Nooi hulle om deel te neem aan huiswerk, betrek hulle by ma altydvoorbereiding, organiseer jou skedule om gesinstyd opsy te sit vir 'n eenvoudige gesels, maak gebruik van inkopies om hulle iets nuuts te leer, ens.!

Stel jouself eerste

Jy het nooit tyd om jou vriende te sien nie, want jou skedule loop oor. Jy dink nie eers daaraan om te kyk wanneer die Latynse dansklas wat jou al 2 jaar in die versoeking bring gegee word nie, want jy het nie 'n minuut vir jouself nie. As jy so aanhou, baie vinnig, sal jy net vir ander bestaan. Onthou dat hoe gelukkiger jy is, hoe meer sal jou kinders jou geluk absorbeer en jou gesin sal vervul word. Moenie langer wag om jouself te bederf nie!

Gee jouself belonings

Dis nie 'n resolusie wat jy sê nie? Tog spandeer ons ons lewens om perfeksie te probeer bereik, sonder om daaraan te dink om onsself te beloon vir ons voortdurende pogings! Ons sal dalk 'n beter gevoel van ons daaglikse lewe hê as ons die tyd neem om onsself af en toe te bederf met 'n klein bederf om dit alles uit te balanseer!

Die omgewing

Dink jy jy doen nie genoeg vir die omgewing nie, maar jy weet nie waar om te begin om jou ekologiese impak te verminder nie? Jy hoef nie jou leefstyl drasties te verander nie, maar daar is verskeie klein veranderinge wat jy kan maak wat’n impak sal hê.positiewe impak op die langtermyn. Herwin, koop plaaslik wanneer jy kan, leer hoe om kompos te maak, of vra 'n kollega om saam te ry.

Gee minder om oor ander mense se opmerkings

Die meeste van ons spandeer te veel tyd daaraan om 'n beeld van onsself en ons lewens te probeer projekteer wat ooreenstem met die verwagtinge van diegene rondom ons. Die gevolg is dat ons uiteindelik wegsteek wie ons werklik is uit vrees dat ons daardie beeld van die perfekte lewe wat ons so graag wil uitstraal, besoedel. Die beste diens wat jy self kan doen, is om outentiek te wees en jou individualiteit te respekteer, en om jou foute te waardeer vir wat dit is: 'n konstante leer van jou behoeftes en jou grense.

Bou verbindings in die kantoor

Die atmosfeer by die werk is swaar en jy wag net vir die oomblik om huis toe te gaan? In plaas daarvan om aan die skinderpraatjies deel te neem en 'n swaar vibe aan te moedig om te hanteer, vermy jouself in warm water en fokus eerder op die positiewe. Jy kan jou kollegas na 'n groepmiddagete nooi om met hulle te skakel en hulle te leer ken. Jou kollegas kan dus jou bondgenote eerder as jou vyande wees.

Sosiale verbintenis

Jy hoef nie jou naweke te spandeer om vir Meals on Wheels te kook om sosiaal betrokke te wees nie. Sorteer speelgoed, boeke en klere uit en neem dit na kerkkelders of die biblioteek tot voordeel van behoeftiges. 'n Kollega hetsukkel om rond te kom? Berei 'n eenvoudige en vertroostende ma altyd voor om haar 'n bietjie te verlig. Daar is soveel maniere om vooruit te betaal!

Leer iets nuuts

Het jy nog altyd daarvan gedroom om 'n nuwe taal te leer of jou skildertegniek te ontwikkel? Hou op om altyd jou projekte uit te stel en gebruik die geleentheid om jou verskeidenheid van talente en passies te verbreed!