2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44
Ons vel, wat die grootste orgaan van ons liggaam is, word dikwels baie verwaarloos… Met die winter wat wind en koue bring, moet ons reageer!
As daar mense is wat na hul vel sorg, dit versorg, dit bevogtig en behoorlik voed, is daar baie ander wat nie omgee nie, of baie min !
Ons sit room
In hierdie tyd van die jaar ly die vel hoofsaaklik aan droogte… Bedekking van klere, verhitting, warm baddens, wind, koue is alles faktore wat teen jou vel speel en waarteen jy moet veg as jy wil hou pragtige vel te alle tye…
Smeer 'n bevogtiger op jou gesig, nek en hande voor elkeen van jou buitelugaktiwiteite, dit sal jou vel teen die koue beskerm. Moenie kinders vergeet nie: hul vel is drie keer dunner as volwassenes, so hul vel is brooser en benodig selfs meer sorg! Bevoordeel 'n room wat 'n sonskerm van ten minste 15 bevat, so jy sal twee vlieë met een klap doodslaan deur die hele gesin ook teen die son te beskerm.
Wat dan van die hande?
Mammas van jong kinders is verbaas om te ontdek dat hul hande altyd nat, klam en uiteindelik … droog is!Wanneer jy skottelgoed was of met die hand was, gebruik rubberhandskoene so dikwels as moontlik om jou hande te beskerm. Ons moet ook vermy om ons hande van koue na warm water oor te dra of om hulle direk aan die koue bloot te stel. Hulle is brooser as wat hulle lyk! En nadat jy jou hande drooggemaak het, gebruik 'n voedsame room (gegrond op Calendula, byvoorbeeld) en beskerming so dikwels as moontlik.
Minder baddens
Eerste raad, vervang lang, baie warm baddens met 'n vinnige stort in gematigde water … Dit word erken dat hitte uitdroog, so ons probeer ons water temper eerder as om dit in die bad te kook! Dan - as dit vir jou goed is, natuurlik - gaan stort of bad elke tweede dag eerder as elke dag… Die ander dag was jy met 'n waslap… Verminder jou liggaam se blootstelling met water en veral seep, gee jou vel 'n kans. Boonop raai baie dokters ouers aan om nie hul baba of kind elke dag te bad nie, maar om hulle eerder van tyd tot tyd met 'n waslap te was om hul vel te laat asemhaal!
Presies, seep is dikwels verantwoordelik vir baie irritasies… Baie bevat kleurstowwe, deodorante, sterk parfuums… 'n Persoon met droë vel en kinders moet nie sulke produkte gebruik nie en moet eerder terugval op seep wat erken word vir hul sagtheid.
Dit is nie nodig om jouself lewendig te vel wanneer jy jouself afvee niena 'n bad of stort … Sommige vee hulself af asof hulle 'n vloer skuur … Jy sal dit dalk nie besef nie, maar jou vel hou nie daarvan om so behandel te word nie … Dit is beter om jou liggaam saggies met 'n sagte handdoek te klop, jou vel sal van sy vog behou!
Ons room weer
Natuurlik, na skoonmaak, moet jy daaraan dink om jouself te verroom om 'n soort versperring op die vel te vorm en te verhoed dat die water weggaan. Dit is waar dat dit ten minste 5 minute neem wanneer jy jou tyd neem … Kersfees kom en die rakke is vol bevogtigers van alle soorte … So gebruik die geleentheid om vir 'n paar in jou Kerskous te vra …
Kos is ook belangrik
Dieet speel 'n belangrike rol in die toestand van jou vel. Vitamien A wat in vrugte en groente voorkom, help om droë vel te beveg. Vitamien B, aan die ander kant, keer dat die vel kraak, terwyl vitamien C dit elastisiteit gee, so verkies kos wat dit bevat.
Cracked Lips
Natuurlik word die gebruik van 'n lipbalsem regdeur die koue seisoen aanbeveel, aangesien die wind en die koue bydra tot die dehidrasie van die vel, en dus van die lippe. Wees egter versigtig om net kwaliteit balsems te gebruik, anders sal jy die probleem vererger in plaas daarvan om dit te verbeter! Wees bewus daarvan dat die meeste lipstiffies, veral dié in die langdurige styl en mat teksture, droog is.
As jyhet gereeld gebarste lippe en balsems kan niks meer vir jou doen nie, borsel saans jou lippe liggies met 'n tandeborsel met sagte hare om dooie vel te verwyder. Wend dan 'n goeie laag petroleumjellie (vaseline) aan. Dit is nie ideaal vir romantiese verbindings nie, maar dit is baie effektief om pragtige sagte lippe te vind. Ook baie goed vir knieë en elmboë wat dikwels droër areas is.
Aanbeveel:
Vel-tot-vel kontak
Die voordele van vel-tot-vel-kontak tussen ouer en baba is baie. Ons verduidelik hoekom en ons gee jou wenke om dit te oefen
10 vrugte wat jou vel laat gloei
Goed op jou bord vir jou gesondheid, maar ook vir jou skoonheid! Ontdek die onvermoede deugde van 10 vrugte en resepte vir die samestelling van tuisgemaakte produkte
Droë Mama-verpleegkussings
Borsvoeding is vir my een van die groot vreugdes van moederskap. Ek vind dit baie lonend dat my liggaam instinktief weet hoe om my baba se voortbestaan te verseker
Die vel en die son
Jou vel speel 'n belangrike rol om jou gesondheid te handhaaf. So uitsonderlik soos dit egter is, is die vel steeds kwesbaar vir die sonstrale en moet dit beskerm word
Vija Vel-tot-vel T-hemp
Om die voordele van vel-tot-vel met baba te bevorder, het jy daaraan gedink om 'n t-hemp te kry wat spesiaal ontwerp is om vel-tot-vel te oefen… aangetrek
