2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44
Dit blyk dat jy net na iemand se kop hoef te kyk om te weet of hulle gesond is! Dit wil sê dat hare wat gesond is goeie algemene gesondheid weerspieël…
Behalwe dat met alles waardeur ons ons hare sit (die droër, die krultang, die kleurstowwe, die permanente), is dit nie ongewoon dat 'n hare agteruitgaan ten spyte van ons goeie vorm nie…
Hoe weet ons of ons hare gesond is?
Daar is klein truuks om dit self na te gaan: neem 'n lok van ongeveer tien hare tussen jou vingers en trek stewig … As hulle weerstand bied, is dit 'n goeie teken! As meer as vyf opgee, is daar 'n probleem. Draai dan jou hande verskeie kere deur jou hare, heen en weer om dooie hare te verwyder. Ook daar moet hulle nie meer as 4 of 5 wees nie.
Ons verloor gewoonlik tussen 20 en 100 hare per dag en ons hele hare word twee keer per jaar hernu. Om gesond te wees, benodig die hare vitamiene A en E en minerale soos sink en swael. Sink word in sonneblom- en pampoenpitte aangetref, terwyl swael in knoffel, uie, sjalotte en preie voorkom.
Vetterig of droog?
Die twee hoofprobleme wat ondervind word, is hare ofte olierig of te droog… Olierige hare is dikwels die gevolg van 'n hormonale wanbalans, 'n ongebalanseerde dieet of selfs stres, terwyl droë hare veroorsaak word deur 'n voedingstekort of die gebruik van produkte wat te chemikalieë is.
Die eerste ding om te doen is natuurlik om 'n goeie sjampoe te kies en te probeer om dit nie elke dag te was nie, want te gereelde sjampoe lei tot die produksie van sebum en ons hare lyk dan vuil. Daarbenewens bevorder goeie borsel die verspreiding van natuurlike bevogtigingsmiddels in die hare.
Jou hare benodig dalk 'n hupstoot
Dit is dan 'n kwessie daarvan om 'n paar minute in 'n badkamer vol stoom deur te bring en die geleentheid te gebruik om 'n haarmassering met 15 druppels jojoba-olie (wat soos natuurlike haarolie lyk) te doen. Laat aan vir sowat 20 minute en sjampoe gereeld.
Sommige tekens om voor op te let: 'n seer en jeukerige kopvel; dowwe, vaal, slap en olierige hare dui op 'n groter probleem as dit langer as 3 maande aanhou. Dit is dan die beste om 'n dermatoloog te raadpleeg.
films
'n Woord nou oor skilfers wat veroorsaak kan word deur 'n probleem met die kliere, maar wat ook kan voorkom as gevolg van 'n allergie, moegheid, stres of selfs dieet. Daar is twee soorte: droë skilfers (dié wat afval en jy sien op klere)kan beheer word deur 'n goeie anti-roos sjampoe, terwyl olierige skilfers moeiliker is om op te los. Moeiliker omdat hulle dikwels aan haarverlies gekoppel word, veral by mans. Olierige skilfers is gelerig en moeilik om van die kopvel los te maak. Hulle veroorsaak ook jeuk. In hierdie geval word 'n konsultasie met jou apteker sterk aanbeveel.
Haarmaskers
Die son saai nie net verwoesting op ons vel nie, maar ook op ons hare. As ons boonop die ongeluk het om kleurstof te gebruik, is hulle vinnig opstandig en weerbarstig! Hier is 'n paar tuisgemaakte resepte om glans aan jou hare te herstel!
Vir brose hare
- Bestanddele: 2 heel eiers, 15 ml olyfolie, 30 ml donker rum.
- Meng die bestanddele met 'n klitser.
- Smeer aan hare en laat aan vir 15 minute.
- Spoel.
Vir droë hare
- Meng 60 ml gewone jogurt met 1 eier.
- Smeer na jou gewone sjampoe en laat op hare vir 5 minute.
- Spoel met louwarm amper koue water om nie die eiers te "gaar" nie…
Vir droë hare
- Klits 1 eier in 250ml soet amandelolie en 20g gemaalde amandels.
- Roer goed, wend aan en hou vir 15-20 minute, dan sjampoe.
Vir almalhare
- Help hare groei
- Koop 'n goeie shea botter. Wend dit oral oor die hare toe en draai dit in 'n warm, klam handdoek toe.
- Ontspan vir 'n uur, sjampoe en geniet jou pragtige gesonde hare!
