2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44
Alle vroue wat hul eerste swangerskap ervaar wonder of hulle die tekens van bevalling sal kan herken. Hier is 'n bietjie inligting daaroor.
kontraksies
- Wanneer jy voel dat die kontraksies met gereelde tussenposes terugkom, let op die duur van elkeen en hul frekwensie.
- Wag totdat hulle vir meer as 'n uur stabiel is voordat jy iets besluit.
- Bevalling vir 'n eerste baba is gewoonlik lank en duur gemiddeld twaalf uur vanaf die tyd dat die water breek. Om te vinnig hospitaal toe te jaag, sal jou niks help nie.
- Wenk: hoe langer jy by die huis bly, hoe korter sal jou afleweringstyd vir jou lyk een keer in die hospitaal.
Wat om te doen
Gryp hierdie geleentheid om jou asemhalings- en pynbestuurstegnieke te oefen. As die kontraksies sterker en nader word, elke 5 tot 10 minute, is dit tyd om die huis na die hospitaal te verlaat.
Moet egter nie vergeet om die kraamsaal te bel om jou aankoms aan te kondig nie; verloskunde departemente en afleweringskamers waardeer dit om in kennis gestel te word van jou uiteindelike aankoms. Onthou die instruksies van jou dokter,jou vroedvrou of jou versorger. Vir vroue wat in hul 3de of 4de swangerskap is of wat 'n swangerskap in gevaar het, moet hulle die raad van hul behandelende geneesheer tot die letter volg, want kraam kan aandag verg. spesiale of wees vinniger gedoen.
Tydsametrekkings
- Het 'n horlosie of horlosie met 'n tweede wyser, 'n stuk papier en 'n potlood byderhand.
- Wanneer jy die eerste steeksels of kontraksies voel, let op die tyd van elkeen. Vinnig sal jy kan weet of die groot oomblik aangebreek het! Elke 20 minute, elke 15, elke 12, ens. Wanneer jy gereeldheid in jou kontraksies en 'n afname in rustyd opmerk, het kraam waarskynlik begin.
- Die tydsberekening word belangrik, veral van die sametrekkings elke 5 minute, aangesien dit jou in hierdie stadium inlig oor jou toestand - stabiel vir 'n baie lang tyd of vinnig versnel. Hoe nader die kontraksies is, hoe intenser is dit en hoe nader sal jy nodig hê om aan jou kraamkamer te kom.
- In die algemeen duur kontraksies nie meer as 40 sekondes nie.
Aanbeveel:
Berei die tas vir die hospitaal voor
Dit moet ideaal gesproke voorbereid wees (aan die begin van die 8ste maand) om gereed te wees om te vertrek wanneer die langverwagte oomblik aanbreek. Baba het selde gewaarsku voor sy aankoms en hy kan jou verras
Vakansies: wat om op die motor na te gaan voordat jy vertrek
Vakansies kom of het reeds begin en baie van julle sal lang afstande op die paaie reis. Gevolglik moet jy meer aandag daaraan bestee om jou voertuig te inspekteer
Bou 'n nes in die hospitaal
Wanneer die swangerskapstoets positief is, is die uitdaging om 'n dokter of 'n vroedvrou te vind wat beskikbaar sal wees vir jou swangerskap-opvolg. Nie altyd voor die hand liggend nie
Wanneer moet jy 'n ma help?
Ouers van jong kinders het soveel om te doen en te leer dat dit voel asof hulle altyd ons hulp en leiding nodig het, maar dit is nie altyd waar nie
Meningokokke-infeksies: wanneer moet jy bekommerd wees?
Wanneer ons kind 'n hoë koors het, vrees baie van ons 'n meningokokke-infeksie soos meningitis. Sodra die simptome herken is, wat is die behandelings en bowenal, watter maatreëls om te tref om dit te voorkom?
