Ek wens ek was so baie swanger

2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44

Ons verbeel ons dat sodra ons gereed is om 'n kind te hê, ons swanger sal word. Baie dikwels is die realiteit egter heeltemal anders en die begeerte na 'n kind verander dan in 'n lang wag.

Gemiddelde tyd om swanger te word

Jy hoef net 'n vinnige soektog op die internet te doen om die indrukwekkende aantal vroue te sien wat gedink het hulle sou vinnig swanger raak en wat so teleurgesteld is met die tyd wat verbygaan sonder dat hulle daar uitkom. Hierdie bittersoet verrassing word baie dikwels gekoppel aan 'n wanbegrip van swangerskap en hoe hul liggame werk.

'n Gesonde vrou, wat geen bekende vrugbaarheidsprobleem het nie, en wat jonger as 35 jaar oud is, kan vir tot 'n jaar probeer om swanger te raak sonder dat hierdie tydperk as abnormaal beskou word of dat dit beteken daar is 'n probleem. Maar hoekom is dit so moeilik vir sommige om 'n ma te word en wat kan hulle doen om die natuur te help?

Hoekom kan ek nie swanger raak nie?

Die faktore wat ons vrugbaarheid beïnvloed is veelvuldig, wat wissel van lewenstyl, tot fisiese en emosionele gesondheid, tot onkunde oor hoe die liggaam werk.voortplantingstelsel. Dit is hoekom dit belangrik is om goed ingelig te wees oor alles rondom swangerskap voordat jy selfs probeer om swanger te raak om goed voorbereid te wees en veral om te verstaan wat met jou liggaam aangaan.

Algemene oorsake wat 'n vrou se vrugbaarheid kan beïnvloed

• Kontrasepsie: Vroue wat al vir etlike jare hormonale voorbehoedmiddels gebruik, moet 'n aanpassingsperiode verwag nadat hulle hul voorbehoeding gestaak het. Vroue wat byvoorbeeld hormooninspuitings ontvang, moet tussen 6 en 9 maande na hul laaste inspuiting wag voordat hulle probeer om swanger te word. Hormonale veranderinge beïnvloed vrugbaarheid en beïnvloed hoe lank dit kan neem om swanger te raak.
• Die voortplantingstelsel: Paartjies wat 'n kind wil hê, moet leer oor die werking van die voortplantingstelsel, veral die ovulatoriese siklus. Navorsing het getoon dat een uit elke twee paartjies op die verkeerde tyd van die maand probeer swanger raak. Boonop dink sommige paartjies verkeerdelik dat 'n groter frekwensie van seksuele omgang hul kanse op bevrugting verhoog, terwyl dit eerder die teenoorgestelde is wat gebeur: te veel seksuele omgang kan die aantal spermatozoa verminder en sodoende die kanse op ontwerp verminder.
• Ouderdom: Vroulike vrugbaarheid is op sy hoogtepunt tydens puberteit en neem geleidelik af met ouderdom. Na 35 jaar is hierdie afname vinniger en die kwaliteit vaneierselle is minder. Aangesien paartjies kies om al hoe langer te wag om met hul gesin te begin, blyk dit dat hierdie faktor van verminderde vrugbaarheid dikwels die skuld is.

• Leefstyl: Dit is altyd belangrik om gesond te wees, maar dit is selfs meer so as jy 'n ma wil word. Jou voortplantingsorgane het 'n gesonde leefstyl nodig om gesond te wees en behoorlik te funksioneer. Dit behels om 'n gesonde dieet te hê, 'n gesonde gewig te handhaaf, goeie slaapgewoontes te hê, gereeld te oefen en goeie streshantering te hê. Natuurlik, as jy gereeld rook of alkohol drink, beïnvloed hierdie slegte gewoontes ongelukkig jou vrugbaarheid.

• Ovulasie: Volgens studies ervaar tussen 33% en 50% van vroue wat vrugbaarheidsprobleme het eintlik ovulatoriese probleme. 'n Vrou se ovariale siklus is kompleks: hormone is dikwels onvoorspelbaar en kan deur baie min versteur word, wat vrugbaarheid direk beïnvloed. Sulke onbenullige faktore soos gewigstoename of -verlies, stres of ligte siekte kan die hormonale siklus beïnvloed. Baie vroue het ook hul hele lewe lank 'n onreëlmatige ovulatoriese siklus of as gevolg van polisistiese ovariumsindroom wat hul kanse om swanger te raak verminder.

• Fisiese probleem: Die okklusie van die fallopiese buise wat voorkomsperm van die eiersel bereik, endometriose of uteriene fibroïede kan swangerskap voorkom. Om 'n fisiese probleem te diagnoseer en die toepaslike behandeling te ontvang, moet jy 'n dokter raadpleeg wat vir jou toetse kan gee en jou na die toepaslike hulpbronne kan lei.

• Ons emosionele toestand: Jy het sekerlik stories gehoor van vroue wat desperaat was om swanger te raak en uiteindelik swanger geraak het die oomblik toe hulle losgelaat het? Alhoewel dit moeilik is om nie te kan beheer wat met jou liggaam aangaan nie, is dit belangrik om nie te obsessief oor swangerskap nie. Dit is 'n bron van groot stres wat jou siklus direk kan beïnvloed.

• Onverklaarbare onvrugbaarheid: In seldsame gevalle, ten spyte van mediese ondersoeke wat geen vrugbaarheidsprobleme aan die lig gebring het nie, is die vrou nie in staat om swanger te word nie. Dit is baie frustrerend om te leef vir paartjies wat nie meer weet wat om te doen om hul kanse om ouers te word, te vergroot nie. Slegs 'n derde van hierdie paartjies sal 'n swangerskap leef sonder mediese ingryping voor 'n tydperk van 3 jaar. Ander paartjies sal hulle moet wend tot geassisteerde voortplantingstegnieke soos in vitro-bevrugting (IVF).

Emosies

Jy het gedroom van 'n idilliese swangerskap en nou al waaroor jy obsessief is om swanger te word en uiteindelik 'n kind te hê. Hierdie ingesteldheid kan jou deur 'n reeks neememosies soos skaamte, skuldgevoelens, woede en hartseer. As vroue om jou swanger is, voel jy dalk ook’n tikkie jaloesie voor hierdie pragtige ronde mae, terwyl joune onverklaarbaar leeg bly. Dit is normaal om so te voel, en jy moet dit in die oë kyk en dit aanvaar, aangesien dit hierdie emosies is wat jou spook wat jou die motivering sal gee om 'n oplossing te vind en jou droom te verwesenlik.

Vermy onrealistiese verwagtinge, leer oor die verskillende maniere waarop jy die natuur kan help om sy gang te gaan, en probeer om te laat gaan. As jy al die opsies ondersoek het en jy steeds nie in staat is om swanger te raak nie, kan jy jou dokter raadpleeg wat jou raad sal gee wat by jou situasie aangepas is, om jou gerus te stel en om 'n toepaslike behandeling voor te skryf indien dit gebeur. jou situasie. Die belangrikste ding is om nie te wanhoop nie en inteendeel om hoop te behou en daarvolgens op te tree.

Om jou te help voorberei vir 'n moontlike swangerskap, nooi ons jou om ons artikels te lees Beplanning van 'n swangerskap in drie fases en Om jou swangerskap voor te berei. En onthou dat die lewe goed is en jou altyd kan verras wanneer jy dit die minste verwag!