2023 Outeur: Anita Thornton | [email protected]. Laas verander: 2023-11-27 18:44
Eerder as om agter hul tyd aan te hardloop, verkies Catherine en Jimmy om saam met hul … kinders te hardloop. Oor die treë het Adam (13) en Daphnée (10) ware hardloop-entoesiaste geword soos hul ouers.
Die passie van hierdie leerling-hardlopers is sodanig dat Adam en Daphnée tot dusver nie minder nie as 27 wedlope na hul onderskeie titels opgehoop het. En dit is nog lank nie verby nie!
Bemoedig by die skool
Daar moet gesê word dat die gesin op die oewer van die rivier in Verdun woon, 'n pragtige speelplek om hul gunsteling-stokperdjie te beoefen. “Hier is baie hardlopers. Ons voel 'n ware kultuur van hierdie sport in ons omgewing. Selfs op skool word jongmense aangemoedig om van hardloop te leer. Daphnée se liggaamlike opvoedingonderwyser bied twee keer per week sessies gedurende middagete aan,” verduidelik Catherine.
Positiewe effekte vir kinders
Daphnée het op 6-jarige ouderdom aan haar eerste 1 km-wedloop deelgeneem en Adam op 8-jarige ouderdom. Watter voordele sien hul ouers daarin om hul kinders aan draf bekend te stel? “Hulle voel gewaardeer, dit is goed vir hul selfvertroue. Adam moet baie beweeg so dit help hom met sy konsentrasie daarna, vertrou die ma. Syneplesier is ook om tydens die resies te presteer. Daphnée is gemotiveerd en put groot bevrediging daaruit. Sy versamel graag deelnamemedaljes en t-hemde.”
Kies jou ras
En hoe word die rasse gekies? Buurtwedrenne is die beste plekke om te begin. Die gesin is ook mal oor die Ottawa Marathon vir sy atmosfeer. "Ons vind dit ook belangrik om deel te neem aan wedrenne wat fondse vir sake insamel," sê Catherine. In ons area neem ons deel aan die AMD-uitdaging van die Pierre Brise-Bois-stigting in LaSalle, wie se fondse help om makulêre degenerasie te oorkom. Ons doen ook prettige resies soos die Kersvader-wedren en fynproewerswedrenne soos die een in Chambly wat 'n epikuriese komponent aan die geleentheid het.”
Hardloop terwyl jy reis
Griige reisigers, stamlede bring hul drafskoene in hul tasse. Hulle het pas teruggekeer van 'n verblyf in New York waar hulle natuurlik Central Park by 'n draf besoek het! “Ons het 8 km saam met die kinders gehardloop, maar ons het verskeie stops gemaak, afwisselend gehardloop en gekuier. Dit het baie goed gegaan en hulle wag net om die ervaring te herhaal!”
Vir jou eerste uitstappies
- Vra die kinders om jou op 'n skaatsplank, fiets of bromponie te volg om jou te vergesel
- Vra hulle om die roete te kies om hulle te motiveer
- Versteek voorwerpe langs die baan wat hulle in staat sal stel om pouses te neem, maar ookinteressante ontdekkings
- Kies 'n toepassing waar hulle hul resultate en die roete kan sien
- Beplan roetes met die moontlikheid om voor die huis terug te keer ingeval jy die reis wil verkort
- Vind die wedloop af met 'n pouse in 'n speelgrond sodat die kind dit ook kan geniet
Aanbeveel:
Organisering van die kleintjies se klerekas: kinderspeletjies
Om tyd en energie in die oggend te bespaar, is niks beter as 'n goed georganiseerde klerekas nie. Hier is eenvoudige wenke om rommel in die kinderkas uit te skakel
Om die park te verlaat is geen kinderspeletjies nie
Hoe oortuig jy 'n kind dat dit tyd is om huis toe te gaan?
Programmering is kinderspeletjies
As ons rekenaarprogrammering 'n paar jaar gelede ontoeganklik gesien het, laat baie speletjies en speelgoed vandag kinders toe om oor hierdie konsepte te leer. En wie weet, deur met hulle te speel kan jy dalk ook 'n bietjie leer
