Paartjie 2023, November

6 geheime om gelukkig te wees as 'n paartjie
Lees meer

6 geheime om gelukkig te wees as 'n paartjie

Die geluk van gelukkige paartjies is tasbaar: maar is liefde alleen die geheim van hul sukses? Passie is nie alles nie, en daar is sekere sleutels wat nodig is vir sukses in liefde

Om ontrouheid te oorkom: moontlik of onmoontlik?
Lees meer

Om ontrouheid te oorkom: moontlik of onmoontlik?

Ontrouheid het baie seergemaak, van Louis XVI tot Uma Thurman. Verrassing, verraad, hartseer, pyn, leuens en alarmkrete: 'n oorsig van ontrouheid, 'n uiters komplekse onderwerp

Kan jy swanger raak terwyl jy borsvoed?
Lees meer

Kan jy swanger raak terwyl jy borsvoed?

Wat as ons nou nog 'n swangerskap wil hê terwyl borsvoeding aan die gang is? Is dit moontlik of moet ek ophou borsvoed?

Die LAM-metode
Lees meer

Die LAM-metode

Die LAM-metode is die laktasie- en amenorree-metode. Die LAM-metode voorsien die moeder van effektiewe voorbehoedmiddels tot 6 maande na bevalling indien sy volle borsvoeding beoefen

Natuurlike voorbehoeding: die simpto-termiese metode
Lees meer

Natuurlike voorbehoeding: die simpto-termiese metode

Hoewel ons vandag 'n wye keuse van voorbehoedmiddels het, ken die meerderheid mense hulle nie almal nie en daar is baie mites oor die verskillende moontlike metodes. Wanneer ons in 'n verhouding is, is die kwessie van voorbehoeding onvermydelik.

Kan ek staatmaak op borsvoeding as voorbehoedmiddel?
Lees meer

Kan ek staatmaak op borsvoeding as voorbehoedmiddel?

Van al die voorbehoedmetodes wat beskikbaar is, is sommige versoenbaar met borsvoeding en ander word nie aanbeveel nie. Is jy vertroud met die Borsvoeding Amenorrhea Metode, LAM?

Is jy gereed vir tubale afbinding?
Lees meer

Is jy gereed vir tubale afbinding?

Tubal afbindingschirurgie is 'n lewenslange prosedure en is nie 'n besluit wat ligtelik geneem moet word nie. Is jy gereed vir tubale afbinding?

Die buisligasie
Lees meer

Die buisligasie

Waarvoor word tubale afbinding gebruik? Is dit omkeerbaar? Wat is die gevolge en wat is die prosedure? Hier is 'n paar dinge om te oorweeg voordat jy daardie groot besluit neem

Kontrasepsie regoor die wêreld
Lees meer

Kontrasepsie regoor die wêreld

Die gebruik van voorbehoedmetodes het die afgelope tien jaar dramaties toegeneem. Portret van die wêreldsituasie

Is die IUD geskik vir alle vroue?
Lees meer

Is die IUD geskik vir alle vroue?

Nadat jy geboorte gegee het, is dit tyd om te dink oor die metode van voorbehoeding wat jy wil gebruik. Verskeie vroue wend hulle tot die IUD met hormone, maar sommige is ontnugter

Ouers: vriende of minnaars?
Lees meer

Ouers: vriende of minnaars?

Bly ons ook verliefdes deur ouers te word? Versoening van die twee rolle is beslis moontlik. Maar hoe om daar te kom wanneer die roetine en die mal ons aanval?

12 gebare om intimiteit te skep
Lees meer

12 gebare om intimiteit te skep

Wil jy 'n paar wonderlike idees hê om nader aan jou gade te kom en vir seker jou seksuele aptyt te stimuleer? Hier is 12 om jou te inspireer

Kontraseptiewe opsies vir die moderne vrou
Lees meer

Kontraseptiewe opsies vir die moderne vrou

Pille, pleisters, poliuretaan en progestien? Wat is die kontraseptiewe opsies vir die moderne vrou

Top 10 geboortebeperkingspilmites
Lees meer

Top 10 geboortebeperkingspilmites

Die geboortebeperkingspil is dikwels die bron van mites of halwe waarhede… Hier is 'n paar antwoorde op die mees algemene foute

Krag om PMS te help
Lees meer

Krag om PMS te help

Het jy geweet dat dieet jou kan help om die beroemde premenstruele sindroom te beheer? Depressie, geïrriteerdheid, buierigheid, ongemak … 8 uit 10 vroue ervaar emosionele en fisiese veranderinge wanneer hul tydperk aanbreek

Die menstruele siklus, vroue se geheime wapen
Lees meer

Die menstruele siklus, vroue se geheime wapen

Selfs al word menstruasie dikwels meer as 'n ongerief as 'n geskenk beskou, is dit steeds die basis van wat vroue van mans onderskei

Paartjie: wanneer niks reg loop nie
Lees meer

Paartjie: wanneer niks reg loop nie

As jy ongelukkig en gefrustreerd is, is dit heel moontlik, selfs heel normaal, dat jy jou verhouding bevraagteken. Watter opsies is vir jou beskikbaar wanneer dinge verkeerd loop, voordat jy tot 'n skeiding kom?

Hou jou paartjie bymekaar, selfs terwyl jy borsvoed
Lees meer

Hou jou paartjie bymekaar, selfs terwyl jy borsvoed

Is borsvoeding versoenbaar met 'n harmonieuse intieme lewe? Absoluut! Hier is 'n paar wenke oor hoe om daar te kom

Verstaan die IUD beter
Lees meer

Verstaan die IUD beter

Die IUD is 'n goedkoop voorbehoedmetode wat tussen 2 &frac12 werk; en 10 jaar. Die risiko's om swanger te raak is baie skraal, maar dit is steeds 'n moontlikheid. hier is hoekom

Vasektomie of tubale afbinding?
Lees meer

Vasektomie of tubale afbinding?

"Nou is dit jou beurt!" Dit is wat elke vrou wil sê, na die laaste bevalling (en soms, na die eerste!) Tussen vasektomie en buisafbinding: hoe om 'n ingeligte keuse te maak?

Wat is periodieke onthouding?
Lees meer

Wat is periodieke onthouding?

In 'n wêreld waar seksualiteit oral is, blyk onthouding 'n verouderde, selfs absurde konsep te wees. So hoekom sou paartjies kies om hierdie stilstand te ervaar?

Kies die regte voorbehoedmiddel
Lees meer

Kies die regte voorbehoedmiddel

Korttermyn of langtermyn, met of sonder hormone, baie kriteria kan jou keuse van een voorbehoedmetode bo 'n ander rig. Hier is iets om jou denke te voed

Die vroulike tot manlike siklus
Lees meer

Die vroulike tot manlike siklus

Kontrasepsie en gesinsbeplanning is nie meer net 'n vroue-aangeleentheid nie. Mans ontdek dit al hoe meer

Weet oor vasektomie
Lees meer

Weet oor vasektomie

Vasektomie is 'n baie eenvoudige chirurgiese prosedure wat binne ongeveer vyftien minute in die dokter se kantoor uitgevoer word, wat daarop gemik is om 'n man steriel te maak. Maar is dit effektief?

Die orale voorbehoedpil
Lees meer

Die orale voorbehoedpil

Die orale voorbehoedpil of geboortebeperkingspil is geskik vir die meerderheid gesonde vroue, ongeag ouderdom, en kan langtermyn geneem word

Sorg vir jou paartjie
Lees meer

Sorg vir jou paartjie

Ons weet dat dit nie altyd maklik is om met werk, gesinslewe en liefdeslewe te jongleren nie. Om hierdie balans te vind is egter noodsaaklik vir ons daaglikse welstand en geluk

N Wintertroue? Ja, ek wil dit hê
Lees meer

N Wintertroue? Ja, ek wil dit hê

Sien jy uit na die eerste sneeuval elke jaar? In die somer is al waaraan jy dink ski en hokkie speel? Kortom, winter is jou gunsteling seisoen? So hoekom kies jy nie hierdie tydperk om te trou nie?

Die rangorde van ekologiese voorbehoeding
Lees meer

Die rangorde van ekologiese voorbehoeding

In hierdie soeke na groter respek vir die omgewing, is dit selde dat ons onsself vrae vra oor voorbehoeding. Voorbehoeding kan egter besoedelend of ekologies wees

Hoe om minder bang te wees om lief te hê?
Lees meer

Hoe om minder bang te wees om lief te hê?

Ek het 'n vriend gehad wie se teenwoordigheid ek gehou het. Ons het tyd saam en saam met ander vriende deurgebring. Toe, een mooi dag, besef ek dat ek regtig gelukkig geword het toe ek geweet het hy gaan daar by 'n partytjie wees

N Dieet? Wat as jou siklus kon praat?
Lees meer

N Dieet? Wat as jou siklus kon praat?

Soos elke jaar bombardeer tydskrifte en ander media ons met die nuutste dieet wat belowe om 'n paar pond in 'n kort tydjie te verloor. Is jy in die versoeking?

Jaag PMS
Lees meer

Jaag PMS

Premenstruele sindroom raak vroue nie op dieselfde manier nie, maar diegene wat grootliks geraak word, sien hul daaglikse lewens omgekeer. Hier is 'n paar wenke van Serena

Premenstruele sindroom (PMS)
Lees meer

Premenstruele sindroom (PMS)

Of jy een of meer van hierdie simptome ervaar, jy is waarskynlik een van die 85% vroue wat aan PMS ly

Is jy bekommerd oor die onreëlmatigheid van jou siklusse?
Lees meer

Is jy bekommerd oor die onreëlmatigheid van jou siklusse?

Jy weet nooit wanneer jou menstruasie gaan begin nie. Of hoe lank sal hulle hou? Kan jy nie jou vrugbare tydperk van een siklus na die volgende identifiseer nie?

Is menopouse 'n ramp?
Lees meer

Is menopouse 'n ramp?

Menopouse is 'n stadium van verandering in 'n vrou se lewe. Veranderinge in fisiese, sielkundige, vrugbaarheid en 'n magdom ander aspekte van die lewe

Geniet paartjie-oomblikke tydens gesinsvakansies
Lees meer

Geniet paartjie-oomblikke tydens gesinsvakansies

Wie sê somervakansie beteken baie gesinstyd! So aangenaam soos dit is, kan hierdie gesinstyd vinnig 'n moordenaar word as jy nie die tyd neem om een-tot-een met jou maat te ontmoet nie

Aparte slaapkamer
Lees meer

Aparte slaapkamer

Doen jy 'n aparte slaapkamer as julle 'n paartjie is? Is dit 'n teken van agteruitgang, 'n waarskuwing dat ons egpaar nie meer bestaan nie? Wat as dit 'n manier was om jouself te herontdek?

Menstruasie: Vroue se skaamte vir 2000 jaar?
Lees meer

Menstruasie: Vroue se skaamte vir 2000 jaar?

Watter vrou was nog nooit skaam om haar sanitêre beskermingspakkie te koop of eenvoudig weg te glip na die kantoor of skool, badkamer toe met 'n sak in haar hand nie?

Somer, die seisoen van liefde
Lees meer

Somer, die seisoen van liefde

Begeerte, veral vroulike begeerte, veroorsaak baie vrae en hoofpyne, want dit lyk wispelturig. Alles kan 'n invloed hê op ons begeerte: selfs die seisoen

Wie het gesê dat Halloween net vir kinders is?
Lees meer

Wie het gesê dat Halloween net vir kinders is?

Halloween is die perfekte tyd om 'n karakter vir 'n aand te vind en nuwe paaie saam met jou maat in te slaan. Ons kan dan nog onontginde of ongepubliseerde fantasieë met rolspel bevredig

En my paartjie in dit alles?
Lees meer

En my paartjie in dit alles?

Baba het 'n paar maande gelede aangekom. Ma en Pa het net oë vir hom. Die nagte is kort en die dae besig. In die aand kan jy nie wag om terug te kom na jou bed om … te slaap nie